趁着年轻,让我兴奋的居然不是与名人同行

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  紧接着,我们的越野跑狂热分子高海连以4钟头八分33秒成为女人组第七名、年龄组第①名。▼其余二个人跑者董宝青、郭志浩、李天鸣也顺手完赛。

  泳池边的餐厅里照旧飘着雷鬼音乐,我们整齐围坐,听着孙英杰细致、认真地把多年规范经验中怎么着分配体能、合理补水等故事情节一一道来,每一种人都感觉受益匪浅。

勇敢者的游戏–悬崖跳水 悬崖上的里克斯咖啡馆本身就是一道风景

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中原长跑世界亚军孙英杰也爱上了牙买加雷鬼马拉松

  中午5:15,小城尼格瑞尔(Negril)天还没亮,雷鬼马拉松就在此地运行了。大家根据合法必要在4:30事先抵达起跑点,那里已经集聚了来自五湖四海各市肤色各异的跑者,在雷鬼音乐的律动中展开着赛中热身。不止1回见到瘦却健硕的牙买加少年成群结队在场边聚集,不由得惊叹,牙买加的跑动教练真是“从小孩子抓起”。

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  下一届牙买加雷鬼马拉松期待你的列席,有你更可以!

 

  马拉松在群众插手性和给人带来欢娱方面与雷鬼乐格外契合,不知主办方是或不是也是来看了那点,便把二者进行了健全的结合,让牙买加雷鬼马拉松成为了唯一2个有音乐贯穿全程的马拉松赛事。

  深夜时节,为牙买Garley鬼马拉松尤其进行的盛大的Pasta
Party在海滩欢腾上演。热情的牙买加鼓乐表演者们无不多才多艺,几段充满节奏和音频的敲鼓表演之后,他们都纷繁走到舞台主旨炫出腾空翻滚、双臂撑地跳舞等类似杂技的高难度动作,让本身不堪在心尖惊呼:“那不科学!”

狂欢的国家
  每到早晨时节,无论你在牙买加哪个地方,都会陷于一片盛大的派对中等。大龙虾、蟹腿等当地美味的食品纷繁端上了桌,多才多艺的鼓乐表演者们甚至还能够炫出腾空翻滚、单臂撑地跳舞等相近杂技的高难度动作。而小伙伴们酒过三巡之后全体在音乐中高兴舞动起来~

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令人血脉喷张的悬崖跳水
 

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  那边厢表演正如火如荼,那边厢关于雷鬼马拉松的官方正规发表会已经准备安妥。中夏族民共和国跑团应邀加入了发表会,组织者不但强调了雷鬼马拉松的大旨是透过跑步来促进和拓宽一种健康的生活情势,同时又一遍详解了前日马拉松的注意事项。大家全天的备战已告尾声,下一件事正是好好睡一觉,比赛于地点时间凌晨5:15正规开头,让大家相约前些天跑道上见吗!

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隆重的七英卡奔塔利亚湾滩

  雷鬼马拉松的门道布署的是折返跑,所以你会在旅途不断地和对面来的人们蒙受、甚至再相见,咱们互相微笑和鞭策,而在路两旁的阅览者亦会对跑者们报以掌声和赞美,气氛很是和睦。如主办方所言:“大家期待拥有参加比赛者像3个大家庭。”

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跨上一匹高头马来西亚走天涯

 

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  朗姆醇香还未散去,团员们又踏上了本溪(BlackRiver)猎奇之旅。乘坐游艇进入牙买加最大的中国通用航空公司河流,并穿过牙买加最大的湿地区——克拉玛依盆地沼泽,去探索马尔马拉海岸美景。此地区有记载的鸟儿逾100种,濒临灭绝的危险的美洲鳄也居住于此。

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牙买加必玩项目——骑马游泳

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